もはや日記に近い毎月の報告ですが、気づけば8月も終わり…この辺りから1年間の終わりが少し見えて、焦りを感じる季節…4人での生活に慣れてきた8月を振り返ります。
財務
精神面でも体力面でもキツかったので、ストレス発散も含め、食事やリカバリー関連食品には気にせずお金を使いました。育休の関係で通勤手当が来月分がでないのですが、定期券が月末ではなく、25日までだったので電車代が7,000円ほどかかりました。
1万円ほどオーバーした月でしたが、イレギュラーな交通費を見ても、許容範囲だったと思っています。お小遣いも28,000円ですし、それと比べ年収とストレスが見合ってないので、嫁からの評価は低そうです。そのため、嫁への態度や支出も下げるしかありませんね。
来月は育休で丸っと出勤しません。その分は出勤時の食費が抑えられますが、体重増加と体力増加のためお昼は米を食べたいと考えており、出費を予定しています。
1番の出費はやはり交際費。先月やらなかった妻の誕生日旅行です。そこで32,000円、地元から親が来るので諸々で3,000円くらいは出ていくのかなと思っています。
また、休みでお出かけも増えるので、衣服を買うタイミングもあるかなと予定しております。何やかんやで大幅なマイナス着地かなと思ってます。まぁ仕方ない月です。
良かった出費
弊社はカレンダー通りだったので、お盆期間も働いていました。いつも混んでいるオフィス街も閑散としており、気になっていたお店に行く事が出来ました。エスニックな香りのタイ料理、夏に食べたくなる沖縄そば、満足度の高いランチが出来ました。
また、休みの日に子供とお散歩ついでに電車にのって、お買い物とマックでランチも出来ました。マックを美味しそうに頬張る息子と貴重な2人の時間を過ごせました。また、買いたかった歴史の本を買いました。コレと決まっていた訳ではなく、旅行で行く先々で見る歴史的なモノや説明を理解して、楽しみたいと思い、ビジュアルで理解できるモノ、将来的に子供も見れるモノにしました。
キャリア
仕事は佳境に入り、お盆明けから残業が続いていました。寝不足や体調面から思ったようなパフォーマンスを発揮できませんでした。子供の成長次第ですが、繁忙期には寝不足を解消するような生活習慣にできるよう、嫁に相談する必要がありそうです。
英語の学習は、精神的に体力的にも余裕がある時だけやって、一ヶ月で6時間でした。出勤時のシャドーイングだけは毎日やったような気がします。0は嫌なので積み重ねですね。
健康/ライフスタイル
体調面は7月末に通院して、もらった薬を2週間飲んで良くなってきた所から、薬が無くなり残業が増え、深夜の寝かしつけから寝不足になり、土日で何とか回復させる日々になり、風邪までひいて8月末にはボロボロになりました。
主な症状は腹部膨満感、肋骨あたりのチクッとした痛み、めまい、息切れ等で、帰り道はフラフラで帰っています。とはいえ、調子がいい日もあったりして、何が要因なのかハッキリしないのですが、市販薬で何とかしようと考えています。
一番キツイのが腹部膨満感なので、パンシロンは試しましたが、あまり効いた気がしませんでした。通院時に処方されていた覚えている薬は、ガスモチンで、副交感神経を働かせて、胃を動かす効果があります。
どちらかというと、寝不足などによる精神的な影響によるものなので、パンシロンは用途としてズレていたかもしれません。新しく、漢方の薬を試してみる事にしました。また、毎日のようにLG21を出勤日は飲んでいました。長く付き合っていく形の持病？になりそうなので、対策をしっかりしたいと思います。
最後に
9月は育休で休み、やりたい事は以下です。
- 歴史の本を読む
- ビジネス本を読む
- お昼は米、パスタメインでタンパク質摂取
- 筋トレして体重増加と姿勢改善
- 転職の準備
- どこかで英語の勉強
家族でしてやる事、やりたい事リストもあり、両親も地元から来るので、何だかんだ忙しくなりそうです。どれだけ達成できるから乞うご期待。
